Această terapie este potrivită pentru copiii care întâmpină dificultăți în gestionarea emoțiilor, comportamentelor impulsive sau relațiilor interpersonale.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o metodă de psihoterapie utilizată pentru a aborda diverse probleme de sănătate mintală, precum depresia, anxietatea, stresul post-traumatic sau tulburările severe. TCC se bazează pe principiul că gândurile și emoțiile noastre nu sunt dictate de situațiile în sine, ci de modul în care le interpretăm. Astfel, gândurile nerealiste sau distorsionate pot duce la comportamente și emoții negative.
Ajută la gestionarea stresului, anxietății și a altor dificultăți emoționale.
Sprijină depășirea temerilor, facilitând confruntarea cu situații dificile.
Îi învață să înlocuiască gândurile negative și iraționale cu altele constructive și pozitive.
Îmbunătățește abilitățile de comunicare și sociale, în special la copiii mai mari.
TCC oferă un sprijin valoros, adaptat nevoilor individuale ale copiilor cu autism, ajutându-i să gestioneze mai bine emoțiile și să își dezvolte abilități esențiale pentru integrarea socială.
Evaluare inițială: Se identifică emoțiile și comportamentele care necesită sprijin.
Plan de intervenție: Se stabilesc obiective clare și pași pentru atingerea lor.
Ședințe terapeutice: Copilul lucrează cu terapeutul pentru a exersa tehnici de gestionare și a dezvolta obiceiuri sănătoase.
Monitorizare și adaptare: Progresul este evaluat constant, iar strategia este ajustată pe parcurs.
Programează o întâlnire pentru a afla mai multe despre cum TCC poate sprijini dezvoltarea copilului tău într-un mod pozitiv și echilibrat.
Sună la 004 0742 129 405 și programează consultația.